2019-04-05 刺身は身体を冷やす ゆりはり堂 食事 昨日の夕飯はお刺身にしました。 特に理由はなく、安かったから。 食べたかったから。 主人が夕飯を食べていたら、 くしゃみを始めたのです。 おー おー と見ていた私。 そりゃあ 氷たっぷりハイボール×刺身 身体冷たくなるのもムリないよな。 刺身は、生もの。 生ものは身体を冷やします。 なので寒い時期の生食は要注意です。 お酒などの食べ合わせも考えましょう。 プロ野球選手は、シーズン中は刺身を食べないと聞きました。 身体が資本な方々は、色々と身体に気を使ってますね。