ゆりはり堂 お母さんの身体が整えば家族も元気 岩手北上

ゆりはり堂院長の鍼灸あん摩マッサージ指圧師のゆりです。

食事

娘の大好きと母の大嫌い😅

娘からお味噌汁を催促される母。 夏場、暑いからと、 気付くとお味噌汁を作らなくなりました。 ご飯作りサボっていた私 …😅 お盆あけた頃、 娘が、 汁は!? と。 味噌汁の大好きな娘。 豆腐となめこの味噌汁が一番のお気に入り。

ノラマルシェ

ご近所でノラマルシェがありました。 お昼休みに、 大量にお買い物〜 じゃがいも3キロ 蓮根1キロ ウド2本 見栄えは悪いが、 よもぎ 人参 バナナ の米粉ケーキ。 プリン。 どれも、ビィーガンだそうで、 卵、乳不使用とのこと。 お料理が上手な人に憧れます!…

刺身は身体を冷やす

昨日の夕飯はお刺身にしました。 特に理由はなく、安かったから。 食べたかったから。 主人が夕飯を食べていたら、 くしゃみを始めたのです。 おー おー と見ていた私。 そりゃあ 氷たっぷりハイボール×刺身 身体冷たくなるのもムリないよな。 刺身は、生も…

啓蟄ですね。

今日は、二十四節気の一つ、啓蟄です。 土中で冬ごもりしている虫が、大地が暖まり、冬眠から覚め、 春の訪れを感じ、穴から出てくる頃。 だそうです。 我が家も、あと数年は、虫に好かれるおうちのようで、 小さな虫が少しずつ出始めております。 逆にいう…

自主制作動画 「いただきます」 鑑賞しました。

興味津々で見てきました。 とある福岡県の認可保育園でのお話。 給食は玄米採食を出している、そんな素敵な保育園。 食べ物だけに目が行きがちですが、きっちりと運動もさせていました。 昇り棒や、身体より高いところの板上り、竹馬… 小さいクラスの給食こ…